صحة وطبمنوعات

طرق تبييض مفاصل اليدين

طرق تبييض مفاصل اليدين

 

تسعي الكثير من النساء للوصول الى حل لمشكله اسمرار مفاصل اليدين ، لان مظهر اليدين يؤثر على المظهر العام للمراه بشكل ملحوظ ،

 

وقد ينتج هذا الاسمرار نتيجه لزياده انتاج صبغه الميلانين في هذه المناطق لعده عوامل مثل

كثره تعرض اليدين لاشعه الشمس ، دون الاهتمام باستخدام واقي الشمس مناسب عليها لحمايتها من اضرار هذه الاشعه

 

تأثر اليدين بكثره استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائيه ، مما ينتج عنه التهاب بشره اليدين دون تعويضها بالعناصر الغذائيه اللازمه لنضارتها من جديد .

 

زياده تراكم الجلد الميت عليها نتيجه لاهمال الكثير من السيدات تقشير اليدين ويظهر هذا التاثير بشكل اكبر في منطقه مفاصل اليدين

 

اثناء فتره الحمل كنوع من انواع كلف الحمل

 

بسبب بعض التغيرات الهرمونيه عند النساء التي تتناول حبوب منع الحمل

 

كنتيجه لتقدم العمر عند بعض النساء

 

كما أن اسمرار مفاصل اليدين قد ينتج ايضا بسبب مجموعه من الامراض الجلديه مثل ، الصدفيه والاكزيما وغيرها..

 

ونظرا لان هذه المشكله تشغل الكثير من النساء لذا ساقدم اليكم مجموعه من ال

 

نصائح لتبييض مفاصل اليدين

ترطيب اليدين باستمرار

 

الاهتمام بنظافه اليدين وغسلها بشكل مستمر لازاله اي شوائب أو أتربه قد تتراكم عليها

 

استخدام واقي شمس لحمايه اليدين من الشمس قبل الخروج من البيت ، حتى أثناء فصل الشتاء

 

تقشير اليدين بشكل دوري مره واحده كل أسبوع ،

 

ويمكنك القيام بهذه الخطوه عن طريق استخدام مجموعه من المكونات البسيطه التي قد تتواجد في كل بيت مثل تقشير اليدين باستخدام,

 

البيكنج صودا مع الحليب السائل

 

عن طريق

 

اضافه ملعقه صغيره من البيكنج صودا الى نفس المقدار من الحليب السائل ، وتقليب المكونات معا جيدا،

 

ثم يستخدم الخليط في تدليك اليدين بحركات دائريه مع التركيز على منطقه مفاصل اليدين جيدا وتركيز التقشير بها ،

 

ثم ترك المكونات على اليد حتى تجف تماما ، و بعدها قومي بغسل يديكي ثم قومي بترطيبها للحصول على افضل النتائج لتبييض مفاصل اليدين.

 

او استخدام السكر مع زيت الزيتون

 

من مننا لم تنصحها والدتها او احدى صديقاتها في يوم من الايام باستخدام هذا المقشر الطبيعي الفعال ، الذي يعد افضل مقشر طبيعي لكل انواع البشره.

 

والذي لا يشكل أي خطر على البشره الحساسه مثل انواع المقشرات الاخرى ،فكل ماعليك للاستفاده من هذا المقشر هو:-

 

اضافه ملعقتين كبيرتين من السكر المحبب او الخشن الى مقدار نصف فنجان صغير من زيت الزيتون البكر ،والتقليب لمده بسيطه جدا ..حتي لا يذوب السكر في زيت الزيتون ،

 

ثم استخدمي المزيج في تدليك البشره به لمده دقائق قليله ،وبعدها قومي بغسل البشره بالماء الفاتر .

 

ومن مميزات هذا المقشر ايضا انه لا يحتاج الى ترطيب البشره بعد استخدامه لذلك انصحك بتجربته بشده

 

ولا يمكننا ايضا اهمال ذكر

 

مقشر السكر مع الليمون

 

ولكن هذا المقشر على الرغم من سرعه نتائجه ومفعوله القوي إلا انه قد يتسبب في ظهور الكثير من المشاكل لبعض انواع البشره ،

 

وخصوصاً لاصحاب البشره الحساسه، لا ينصح باستخدامهم لهذا المقشر اطلاقا ؛

 

لان ذلك سيتسبب في التهاب البشره ، وزيادة الاسمرار بها بدلا من تبيضها و تقشيرها ،و يتم التقشير باستخدام الليمون مع السكر عن طريق:-

 

قطع ليمونه كبيره الى نصفين متساويين ، وغمس كل نصف منهما في كميه من السكر الخشن ،وتمريرها مع السكر على اليدين مع التركيز على مفاصل اليدين،

 

واستخدامها لتدليك بشره اليدين لمده ثلاث دقائق ، ثم غسل اليدين باستخدام الماء الفاتر والصابون المناسب لنوع بشره اليدين.

 

ويمكنك استخدام هذا المقشر ايضا كوصفه فعاله لتبيض الاسنان بسرعه عن طريق:- فرك الاسنان بنصف ليمونه مع السكر لمده دقيقتين ثم غسل الاسنان بالماء جيدا ،

 

ولكن لا يفضل اللجوء الى هذه الوصفه الا مره واحده او مرتين شهريا لان ذلك يؤثر بالسلب على مينا الاسنان .

 

تناول الاطعمه الصحيه التي تحتوي على مضادات الاكسده الطبيعيه والفيتامينات المهمه لنضاره البشره .

 

الاهتمام بشرب الكثير من الماء للحفاظ على سوائل الجسم مما يساعد في ترطيب بشره اليدين بشكل طبيعي .

 

البعد عن القلق والتوتر قدر الامكان لان ذلك سيؤذي بشرتك وصحتك معا.

 

ماسكات طبيعيه لتفتيح مفاصل اليدين.

ماسكات طيعيه لتفتيح مفاصل اليد
ماسكات طيعيه لتفتيح مفاصل اليد

ماسك الزبادي مع الخل الابيض

 

المكونات

 

ثلاث ملاعق صغيره من الزبادي او من اللبن الرايب

 

نفس المقدار من الخل الابيض

 

اناء مناسب لحجم المكونات

 

طريقه التحضير والاستخدام

 

قومي بمزج المكونات معا داخل اناء مناسب ،ثم استخدمي الناتج في تدليك اليدين بلطف مع التركيز على مفاصل اليدين لمده دقيقتين ،ثم اتركي الخليط على اليدين لمده تتراوح بين ربع الى ثلث ساعه حتى يجف تماما ،

 

وبعدها قومي بغسل اليدين بالماء والصابون ،

 

ويمكنك حفظ الخليط في الثلاجه لمده اسبوع واستعماله وستحصلي على نفس النتائج ولا تقلقي من انتهاء مده صلاحيته ،

 

لان الخل يعد بمثابه ماده حافظه طبيعيه مما يضمنلك حفظ الخليط لهذه المده دون افساده

 

ماسك اللوز المطحون مع الحليب

 

المكونات

 

كوب من الماء

 

بضع حبات حوالي 100 غرام من اللوز الحلو

 

ملعقتين من الحليب السائل

 

طريقه التحضير والاستخدام

 

قومي بنقع حبات اللوز الحلو في كوب الماء لمده 24 ساعه، وبعد مرور هذه المده قومي باستخراج اللوز من الماء ،

 

واستخدمي الخلاط الكهربائي لطحن حبات اللوز مع الحليب السائل حتى تحصلي على قوام كريمي من اللوز الحلو مع الحليب ،

 

ثم استخدمي الخليط الناتج في تدليك اليدين مع التركيز على مفاصل اليدين لمده بضع دقائق ، وبعد الانتهاء من تدليك اليدين قومي بترك الماسك على اليدين مع مراعاةه توزيعه عليها بشكل متساوي حتى يجف تماما ،

 

ثم قومي بفركه للتخلص منه و بعدها قومي بشطف اليد باستخدام الماء البارد ،ثم قومي بترطيب الجلد باستخدام اى مرطب خفيف على البشره .

 

ماسك الليمون مع البابايا لتفتيح مفاصل اليدين

ماسك الليمون مع الببايا لتبييض اليدين
ماسك الليمون مع الببايا لتبييض اليدين
المكونات

 

ثمرة من البابايا المهروسه جيدا

 

ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج

 

إناء للخلط

 

طريقه التحضير والاستخدام

 

تخلط البابايا المهروسه مع عصير الليمون الطازج جيدا و يستخدم الخليط في تدليك مفاصل اليدين مع باقي بشره اليدين لمده بضع دقائق .

 

ثم يترك الماسك على بشره اليدين لمده 30 دقيقه اخرى قبل غسله بالماء والصابون ثم قومي بترطيب اليدين بعد ازاله الماسك عنها للوصول الى نتيجه افضل ، مع تكرار استعمال هذا الماسك مرتين اسبوعيا حتى تصبح يديك خاليه من اي اسمرار بالمفاصل نهائيا.

 

وصفه النعناع للتخلص من اسمرار مفاصل اليدين بسرعه

 

يعمل استخدام هذه الوصفه على تبيض اليدين مع تنشيط الدوره الدمويه بها ، مما يساهم في تخليصها من اي إسمرار بها او بمفاصل اليدين

 

المكونات

 

10 جرام من اوراق النعناع الاخضر

 

ملعقه صغيره من عصير الليمون

 

زجاجه سبراي فارغه

 

طريقه التحضير والاستعمال

 

قومي بغسل اوراق النعناع جيدا ثم اضيفي اليها مقدار كوب كبير من الماء ،واضيفي المكونين الى النار حتى يغلي المكونين معا ،

 

ثم اغلقي النار واتركي الماء حتى يبرد ، وقومي باستخلاص كل اوراق النعناع من الماء ثم اضيفي الى ماء النعناع ناتج ملعقه صغيره من عصير الليمون الطازج مع التقليب جيدا،

 

استخدمي الخليط في تدليك اليدين، او يمكنك حفظ الخليط داخل زجاجه اسبراي فارغه في الثلاجه ، واستخدام يوميا جزء من الخليط في تدليك اليدين لمده دقيقتين قبل الخلود الى النوم ،

 

وسوف تتخلصي من اي اسمرار في مفاصل اليدين بعد مرور اسبوع من الانتظام علي استخدام هذه الوصفه.

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
%d bloggers like this: