منوعات

كيف اعالج مرض السكري

مرض السكري ، أحد الأمراض الشائعة في مصر بشكل كبير

كيف اعالج مرض السكر

ان المعروف مصريا ً بمرض السكر يسمي مرض السكري او diabetes هو مشكلة صحية تأتي وتصيب الشكل طوال عمرة وليس له علاج ابدا ً .

ويعتبر ارتفاع مستوي السكر في الدم فوق الحد الطبيعي ويوجد نوعان منه فان النوع الاول هو مهاجمة جهاز المناعهة لخلايا انتاج الانسولين في الجسم .

 

او عدم استجابة خلايا الجسم للانسولين الذي تم افرازه , والنوع الثاني هو الاكثر شيوعا ً عن النوع الاول .

كيف نعالج مرض السكر

– اتبع تعليمات الطبيب بعناية

– اتبع نظام غذائي صحي خاص بمرضي السكر , حيث ان كنت من المصابين بالنوع الثاني عليك انقاص الوزن للسيطرة علي السكر في الدم اما لو كان سكر من النوع الاول فيجب تنظيم الوجبات ووقت التناول وعددها في اليوم .

حافظ علي قراءة ضغط الدم والسكر العشوائي ومستويات الكوريسترول وبشكل دائم .

– ان كنت من المدخنين اجباري عليك الاقلاع عن التدخين .

– ممارسة التمارين الرياضية .

– مراجعه طبيب عيون مختص لفحص الحالة حيث في كثير من الاحيان يؤثر مرض السكر علي العين وان تفاقم الامر قد يسبب اعتلال الشبكية السكري لاقدر الله .

– أخذ التطعيمات المناسبة بشكل دوري حسب مرض السكر يضعف جهاز المناعة بالجسم , مما يؤدي لزيادة فرص العدوي وانتقال الامراض كثيرا ً مثل الانفلونزا وغيرها .

– الاقلاح اجباري عن شرب الكحوليات والخمور .

– التحكم بالغضب حيث مرض السكر يجعل الانسان يغضب كثيرا ً بدون سبب ويتفاقم غضبه سريعا ً ان لم يتحكم به .

– من الضروري ايضا لمرضي السكر الاعتناء بالاقدام جيدا حيث ينصح غسل الاقدام بالماء الفاتر ( العادي ) وتجفيفهما فور الغسل .

وخاصة بين الاصابع , وترطيب الاقدام من حين لاخر بالمرطبات المناسبة , ومراجعة الطبيب حال حدوث اي تورم او جرح في الاقدام فورا ً .

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button