منوعات

افكار جديدة لوجبة العشاء سهلة وسريعة ومغذية

اصبح العشاء بالنسبة لك مملا وروتينيا  ؟ هل مللت من أكل نفس الشيئ لأيام متتالية . فيما يلي نستعرض معكم افكار جديدة لوجبة العشاء 

بالطبع الإجازة الصيفية تغرينا بأكل أشياء جديدة وتجربة العديد من الأفكار التي ربما تضفى نوعا من التغيير على حياتنا . أصبح الآن الانترنت في متناول الجميع ويمكنك اصطياد العديد من الأفكار السهلة والسريعة والتي تكون امكانياتها في متناول يديك دائما .

 

الفكرة الأولى الجديدة من أفكار وجبة العشاء 

المقادير :

  • فلفل أخضر مخلل بكمية معقولة .
  • طماطم
  • رغيف من الخبز الصاج
  • بسطرمة
  • زبدة
  • بيض
  • ملح وفلفل
  • جبن
  • بصل

طريقة التحضير 

  • ضع رغيف الصاج في طبق مناسب و واسع كفاية.
  • ضع مقدار من الزبدة في مقلاة ثم سخنيها على النار بحيث تكون الحرارة متوسطة .
  • ضع البسطرمة في الزيت قليلا وقلبها جيدا حتي تتحمص بشكل مناسب .
  • ضع البيض المخفوق فوق البسطرمة تدريجيا .
  • في نفس اللحظة انزل بالبصل والجبن والطماطم والفلفل .
  • ضع الملح والفلفل الأسود .
  • افرد الخليط في الرغيف .
  • حمر العيش الصاج جيدا وقدمه مع الزيتون والمخللات .

الفكرة الثانية  من افكار جديدة لوجبة العشاء 

عجة البطاطا والخضار : من اسهل واسرع الاكلات التي من الممكن ان يتم تحضيرهض كعشاء فقط تأخذ خمسة عشر دقيقة من وقتك باستخدام مكونات سهلة ومتاحة .

المقادير :

  • ربع كوب من الفلفل الرومي الأخضر. 
  • ملعقتان من الفلفل الأحمر الحار المقطع إلى حلقات.
  • ست بيضات.
  •  ورق بقدونس. 
  • فلفل وملح -حسب الرغبة-. 

طريقة التحضير

  • قم بسلق مكعبات البطاطس بحيث تنضج قليلا نصف سوي .

  • نخفق البيض جيدا ثم اضفه الى البطاطس المسلوقة تدريجيا .

  • ضع الخليط في طبق حرارى بايركس .

  • غلفي الطبق جيدا بورق  زبدة .

  • لمدة 15 دقيقة ضعي الخليط في الفرن حتي ينضج على حرارة 180 درجة مئوية .

 

فكرة أخير من افكار جديدة لوجبة العشافكرة أخير من افكار جديدة لوجبة العشاء 

شاورما فراخ 

  • افصلى جلد الفراخ عن لحمها وقومي بتقطيعها جيدا وتتبيلها بملح وفلفل وبصل وتوم وخل وليمون و كوب زبادى .

  • ضعي كامل الخليط السابق في الثلاجة لمدة نصف ساعة .

  • ضعي الخليط في طاجن مناسب ثم اتركيه في الفرن حتي تمام الاحمرار.

  • أخرجي الخليط من الفرن بعد نضجه وضعيه في الخبز المناسب لديك وقومي بقليها وقدميها ساخنة  .

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
%d bloggers like this: