منوعات

ما هي أنواع الرياضات المائية ؟

 ما هي أنواع الرياضات المائية ؟ 

أنواع الرياضات المائية

 

تتنوع الرياضات المائية، 

وتنقسم إلى العديد الشعب، 

ولكننا في هذا المقال سوف

 نشرح لكم أبرزهذه الأنواع كما يلي:

الرياضة هي أنشطة تنطوي 

على مجهود بدني ومهارة

 في مجالات مثل القوة

 والسرعة والقدرة على

 التحمل والبراعة التي يتنافس

 فيها فرد أو فريق ضد الآخر

 لتسلية المشاركين أو الجمهور.

 وتدعى الرياضات التي تحدث في الماء

 أو عليه على أنها رياضات الاكوا.

و هناك عدة أنواع مختلفة

 من الرياضات المائية 

الشعبية في جميع أنحاء العالم .

 

 

السباحة والغوص

 

السباحة هي التحرك عبر الماء 

باستخدام الذراعين والساقين 

والجسم في حركات مختلفة

 لها عدة أسماء، مثل السكتة الدماغية ، 

والصدر ، والزحف. 

ولعل السباحة التنافسية هي

 واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم.

أما الغوص فهو ترك الجسم يغرق في الماء ،

 وعادة ما يكون خارج “لوح” الغوص.

حيث يغوص الناس بشكل تنافسي

 عن طريق أداء الألعاب البهلوانية 

المحمولة جواً قبل دخول الماء .

https://egy4ever.com//%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%af-%d8%b1%d9%81%d8%b6%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%89-%d9%81%d9%89/

 

ركوب الأمواج

 

ركوب الأمواج هو فعل

 التزحلق فوق الأمواج بواسطة مزلاج،

 ويقوم الرياضيين بذلك عن طريق

 الركوع أو الوقوف على لوح التزلج ؛ 

 أو بشراع متصل بلوحة ركوب الأمواج.

وتجري المنافسة في أي مكان تشتد فيه الأمواج ، 

ويتم تقييم المتسابقيين أو الرياضيين 

 على أساس حجم الegy4ever.comة ، 

والمسافة التي تعصف بها ، 

ونوعية المناورات. 

 

التزلج على الماء

 

التزلج على الماء هو نشاط

 يتم فيه سحب الناس وراء قارب

 بمحرك مع زلاجات متصلة بأقدامهم.

و تشمل أنواع التزلج المنافسة: 

سباق التعرج (المتزحلق يمر خلال العوامات) ، 

والخدعة (المتزلج ينفذ الحيل) ، 

والقفز (يتم دفع المتزحلق خارج

 المنحدر لزيادة المسافة في الهواء) ، 

والسباق ( سحب المتزحلق وراء المراكب السريعة ). 

وتشمل الاختلافات الرياضية التزلج حافي القدمين ،

 والتزلج على الجليد ، وركوب  الأمواج .

  

https://egy4ever.com//%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%86%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%80-var-%d8%b6%d8%af-%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%a9-%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%88-%d8%ac/

 التجديف

 

الزوارق والقوارب هي عبارة 

عن طائرات صغيرة مدببة

 عند كلا الطرفين. 

و في مسابقات العدو ، 

يتم تنفيذ سباقات السرعة

  على المياه الساكنة في الغالب.

 وعادة ما يتم ممارسة هذه الرياضة

بواسطة رجال الإنقاذ في المحيطات

  لإنقاذ الأرواح ومساعدة المشاركين 

في الألعاب المائية المختلفة 

على الخروج من المياه بأمان .

 مثل المشاركين في رياضة ركوب الأمواج. 

مما يساعد الجدافين على تطوير

 مهاراتهم في إنقاذ الحياة . 

ويتنافس هؤلاء الرياضيون أيضاً 

في سباق المراكب الشراعية 

 في بطولة نيو ساوث ويلز للتزلج على الماء 

 على طول ساحل الذهب الأسترالي .

 

تمارين الاكوا

 

تعد تمارين الاكوا أيضاً

أحد الرياضات المائية

الهامة جداً، و قد ظهرت حديثاً

ولكنها حصلت على اهتمام الكثير 

من الرياضيين. وهي عبارة

عن ممارسة التمارين الرياضة

العادية ولكن تحت الماء،

فهي بذلك ستكون أسهل بسبب

ضغط الماء الأخف، 

كما ستكون أكثر فاعلية للجسم.

وهي رياضة ممتازة لشد العضلات

وحرق الكثير من السعرات الحرارية ،

كما أنها تنشط عضلة القلب، 

وترفع مستوى اللياقة البدنية لكل من يمارسها .

و الأهم من كل ذلك ، أنها رياضة

مناسبة جداً لكل من الأطفال

وكبار السن ، حيث لا تشكل

أي خطر عليهم .

 

الإبحار 

 

الإبحار هو التحرك عبر المياه

 في سفينة تعمل بالرياح. 

والأنواع الرئيسية للمنافسة هي الدورة

 المغلقة (البحيرات الصغيرة أو المياه الشاطئية) ، 

الساحل (البحيرات الكبيرة ، المياه الداخلية ، أو الشاطئ) ،

 والمحيط. ففي سباق المحيط ،

 تتنقل السفن المتنافسة فوق البحر المفتوح. 

مثل سباق كأس أمريكا،

و هو سباق دولي لليخوت 

حيث تتنافس أطقم العمل 

بينما يمثلون بلدانهم الأصلية .

https://egy4ever.com//%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%89-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d9%81/

المصدر :egy4ever.com 

 

 

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
%d bloggers like this: