منوعات

استخدامات خل التفاح التجميلية والصحيه

استخدامات خل التفاح التجميليه والصحيه

اصبح خل التفاح في عصرنا هذا من العلاجات البديله الاكثر شعبيه واستخداما

وهو ينتج عن طريق تحليل السكر الموجود في التفاح الى بكتيريا وخميره .

وللحصول على خل التفاح من التفاح يجب مراعاه تخمر التفاح لمده طويله ،

لان نقص هذه المده ينتج عنه تكوين الكحول بدلا من خل التفاح.

وترجع اهميه خل التفاح الى احتوائه على مجموعه من الفيتامينات ، والاملاح المعدنيه

الى جانب حمض الاسيتيك ، الذي يعتبر مكون اساسي لاي نوع خل ، مع مجموعه من الاحماض الامينيه الاخرى ،

والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم والكلور ، والفلور، والحديد والكالسيوم ، والصوديوم ايضا.

وقد عرف خل التفاح في العصور القديمه ايضا ، حيث تم استخدامه في حفظ المواد الغذائيه قديما.

و في هذا المقال سوف اعرض لك ،

كيف يمكنك الحصول على اكبر استفاده ممكنه من استخدام خل التفاح في حياتك اليوميه.

استخدامات خل التفاح التجميليه لكل من البشره والشعر والاسنان

يتم استخدامه ك تونر في تنظيف البشره بعد المكياج .

يستخدمه الاطباء في تنظيف اطقم الاسنان .

يعد احد اشهر المزيلات الطبيعيه للعرق.

يستخدم كغسول للفم.

يدخل في وصفات تبييض الاسنان.

يدخل في علاج حب الشباب ؛

بسبب احتوائه على مجموعه من مضادات البكتيريا .

يعمل على توحيد لون البشره عن طريق:-

ازاله البقع منها ، كما انه يعمل على ترطيبها .

التقليل من ظهور اثار الشيخوخه على البشره ، وعلامات تقدم السن عليها .

يستخدم في تقويه الاظافر عن طريق :-

خلطه مع زيت الزيتون واضافه اليهم صفار بيضه ، ثم استخدام الخليط في طلاء الاظافر به ،

عن طريق اضافته الى قطع قطن دائريه ، وتدليك الاظافر بها مرتين يوميا .

كما ان هذه الوصفه قد تساعد أيضا في ترطيب و تبييض المنطقه المحيطه بالاظافر مع استمرار استخدامها.

يدخل في علاج حب الشباب بالبشره

وذلك لاحتوائه على:- مجموعه من مضادات البكتيريا والجراثيم.

“ولكن اولا يجب تخفيف تركيزه قبل استخدامه على البشره” وذلك عن طريق :-

اضافه ملعقه كبيره منه الى كوب صغير من الماء ، واستخدام الخليط لمسح البشره علي مكان الحبوب ، عده مرات يوميا.

يستخدم في تبييض اليدين عن طريق :-

اضافه ملعقه منه الى ملعقه من كلا من :-“ماء الورد والجلسرين و عصير الليمون الطازج “

ووضع هذا الخليط في زجاجه محكمه ، ثم استخدامه يوميا بعد غسل اليدين بالماء والصابون.

لانه يعمل على تزويد اليدين بالحمض الطبيعي لها والذي يعمل الصابون علي زواله بعد غسل اليدين.

حمايه الشعر من الاصابه بالقشره

حيث أنه يقوم بتدمير الفطريات الموجوده في فروه الراس ،

ويساعد ايضا في توازن درجه حموضه فروه الراس، مما يعمل على حمايتها وعلاج القشره بها.

وذلك من خلال تدليك فروه الراس ، مع الشعر من الجذور للاطراف باستخدام خل التفاح المركز ، لمده نصف ساعه قبل غسل الشعر .

ويجب غسل الشعر بعد التدليك وعدم ترك خل التفاح على الشعر لمده طويله ، لان حموضيته قد تسبب تهيج لفروه الراس.

يقوى الشعر و يعمل على زياده جماله وتغذيته.

يساعد في ازاله الدهون المتراكمه على الشعر الدهني ، وبالتالي يساعد على ظهور الشعر في مظهر صحي اكثر.

ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه ،و استخدامه بكميات قليله على البشره ،

وليس بصفه مستمره ،ومراعاه تخفيف تركيزه قبل الاستعمال.

و اختبار حساسيه البشره قبل استخدام عليها لانه حمضي في الاصل.

فوائد خل التفاح الصحيه

استخدامات خل التفاح الصحيه
استخدامات خل التفاح الصحيه
يعمل علي علاج انسداد الانف في حاله الزكام الشديد ،

من خلال:- استخدام ملعقه من خل التفاح علي ملعقه كبيره من الماء ، مما يساهم في ازاله انسداد الجيوب الانفيه. .

يساعد في العلاج من الحساسيه المفرطه ، حيث أنه يعمل علي تفتيت المواد المخاطيه داخل الجيوب الانفيه.

يعرف بالمضاد الحيوي الطبيعي ؛

لانه يعمل على قتل البكتيريا والجراثيم الموجوده داخل الجسم ،

نظرا لاحتوائه على ماده البوتاس التي تعمل على ، منع امتصاص البكتيريا للماء من الجسم ،

وبالتالي عند نقص الماء اللازم لحياه البكتيريا فانها تموت ،

ويحدث ذلك عن طريق شرب كاس من الماء مضاف اليه ملعقه كبيره من خل التفاح يوميا ؛ لتزويد الجسم بالكميه التي يحتاجها من ماده البوتاس.

يستخدم في علاج الارق عن طريق :-

خلط ثلاث ملاعق من عسل النحل ، مع ثلاثه ملاعق كبيره من خل التفاح ، وتناول ملعقه واحده من الخليط يوميا قبل النوم.

نتيجه لاحتوائه على البكتين الموجود في التفاح ، فهو يعمل على تهدئه تقلصات المعده والامعاء.

يستخدم ايضا خل التفاح في علاج الالتهابات في المفاصل عن طريق :-

شرب كاس من الماء مضاف اليه ملعقه كبيره من خل التفاح , بعد تناول كل وجبه من الطعام لمده شهر واحد.

يستخدم في علاج الالتهابات بالحلق وذاللك عن طريق:-

المضمضه باستخدام خل التفاح المخفف بالماء لمده نصف دقيقه ، مره كل ساعه .

ولا يوجد مانع في بلع الخليط كاملا بعد المضمضه به للحصول على نتيجه اسرع.

يمكن استخدامه كعلاج للتخلص من الدوالي التي تظهر في الساقين، عن طريق:-

تدليك الدوالي باستخدام كميه صغيره من خل التفاح المركز ، لمده شهر ،

حتى تلاحظ اختفاء الدوالي من الساقين ،

وايضا ينصح بتناول كوب من الماء به ملعقه كبيره من خل التفاح مره يوميا ، خلال فتره التدليك للتسريع من ظهور النتيجه.

يتم اضافتهم الى الاكلات وبعد انواع السلطات ، مما يساعد في الوقايه من امراض القلب.

يستخدم في القضاء على بعض الخلايا السرطانيه الموجوده بالجسم ،

ويقي من الاصابه بمرض سرطان المريء ،

كما انه يبطئ من نمو الخلايا السرطانيه في الجسم ،ولكن زياده تناوله قد يتسبب في زياده فرصه الاصابه بمرض سرطان المثانه.

يساهم في نقصان الوزن عن طريق:-

التحكم في مراكز الجوع بدماغك ، مما يعطي الاحساس بالشبع ، وبالتالي نقص الاستهلاك من الطعام.

يقلل من تراكم الدهون بالجسم عن طريق ، الزياده من معدل حرقها.

يعمل على تحسين مستوى الايض الغذائي بالجسم ، مما يساعد في حرق الدهون به ،

والتقليل من تخزينها ، والوقايه من تراكم الدهون في الكبد .

حرق الدهون من خلال :-

التقليل من مستوى نسبه الانسولين الى الجلوكاجون بالجسم.

يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ؛ لاحتوائه على حمض الاسيتيك ،

الذي يعمل على خفض مستوى السكر عند زيادته بالدم.

يساعد في ازاله السموم من الكبد بشكل خاص ، والجسم كله بشكل عام .

فوائده للطبخ

فوائده للطبخ
فوائده للطبخ

يستخدم كمعقم للفواكه والخضروات .

يستخدم في حفظ الطعام .

يعمل على قتل ذباب الفاكهه.

يمكن استخدامه كمحسن للخبز.

يتم اضافته الى السلطات ؛ لانه يعطيها طعما مميزا يفضله الكثير من الناس.

يستخدم في تتبيل اللحوم.

ما يجب مراعاته عند استخدامه

ما يجب مراعاته عند استخدامه
ما يجب مراعاته عند استخدامه

يجب مراعاه تخفيف تركيز خل التفاح قبل تناوله ؛ لان حمضيته قد تتسبب في حدوث مشاكل بالمعده.

يجب التحذير من عدم شرب خل التفاح على الريق ؛ لان ذلك قد يؤدي الى الاصابه بقرحه المعده.

يجب استشاره الطبيب قبل استخدام خل التفاح كعلاج ,

حتى لا يتسبب في ظهور مشاكل صحيه اخرى مثل :-

تغيير حموضه الدم ، و الاصابه بامراض الكبد .

كما انه يجب التاكد من مصدر خل التفاح ، والتاكد من عدم احتوائه على حمض الخليك الضار ؛

لان ذلك قد يتسبب ايضا في الاصابه بالتهابات المعده.

Related Articles

Leave a Reply

Back to top button
%d bloggers like this: